co dają

Siemka mam na imie Arek mówia na mnie aruba.Na forum uczęszczam od dzisz!!! od nie dawna zaczelem sie interesowac kulturystyką i sam ja zaczołem uprawiam od 02.12.2003r czyli dokladnie bez 2 dni minoł miesicac:)caly czas zastanawiam sie nad jednym czy wogle cos te treningi mi daja,mam takie uczucie ze cwicze i cwicze a mi to nic nie daje.Dlatego [...]

[...] oraz treningi na siłowni wg uznania ( w moim przypadku 6 razy w tygodniu ale posiadam własną siłownię). Co do samej Masacry to skład w miarę dobry aczkolwiek cena nie zachęca, można zakupić to samo o średnio 40 zł taniej, ale to wg. uznania. I powiem jeszcze raz same wspomagacze nic nie dają, aby były rezyltaty trzeba się ładnie namęczyć. Pzdr

co do łydek, popatrzcie na geralda greena, łydki ma cieniutkie na maksa http://www.youtube.com/watch?v=iRth_LIUqKg dla mnie myślę, że łydki dużo dają, szczególnie przy wyskoku z jednej nogi, jak zaczynałem moje pro treningi w domu :) gdzie podstawą były wznosy łydek to efekty jakieś tam były, ale łydki mam bardzo dobrze rozbudowane od małego, ale [...]

[...] jeszcze mnie mięśnie bolały - nie ćwiczyłam - nie wiem czy lepiej w takim wypadku odpocząć czy dowalić aerobów? Dzisiaj fizjoterapeuta - zapytam co z moimi łokciami, bo dają mi dobrze w kość Miska na jutro /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8c09e669e5b44e67b4305683f229721f.png I brzydko mówią ch..... bombki strzelił. Mam zakaz od fizjoterapeuty [...]

można prosić nazwe i namiary na tą "tanią ziołową efke w uk". a co do tematu, thyroterm działa na mnie mocniej niz dymetadrine 25+ (eca), o dymie nie wspominając, 3 tabletki dziennie daja rade, przy 2 naraz po godzinie 19 i popchnięciu tigerem (lidlowski red bull... :D) o spokojnym śnie mogę zapomnąć..... nie jest to produkt dla [...]

130kg w power clean, mam taki cel do końca roku, albo chociaż po sezonie klubowym :-D Co polecacie na poprawę uchwytu ? Przy MC albo właśnie power clean czasem sztanga nie leży tak jak powinna. Rękawiczki, paski coś dają ?

[...] sobie siedzę w domciu to nic nie czuje, ale na sali nie bolał mnie nawet sam mięsień, a tak jakby krawędź kości (części najbardziej wysuniętej do przodu). Raz te piszczele dają o sobie znać, a raz nie. Nie jest to straszny ból, nie mam opuchlizny i piszczele po chwili wracają do siebie. Jestem po prostu ciekaw co to może być, czym to jest [...]

hehe a co Mieszko i Adam żyć Ci nie dają :D?

wiadomo ze na poczatku leci woda itp. ale tak szybki spadek wagi to nic dobrego redukcja rozciagnieta w czasie da zdecydowanie lepsze efekty pod katem utrzymania masy miesniowej...szybko tez zejdzie ale ekfekt bedzie na pewno inny jedni stosuja drastyczne diety typu vlcd, inni daja wiecej hormonow np.t3 i miska jest lipna a fat leci w oczach ( [...]

Ale to Fedor powiedział ,ze chciałby znim walczyć ztego co ja wykminiłem Edit: Dobra Panowie ,to i ja już lece zobaczyć co tam w TV dają -pozdro i dzięki 4 all Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-07-20 06:55:16

[...] twoja choroba po prostu przeszła w zapalenie oskrzeli - wczesniej po prostu nie miałeś objawów o tym świadczących pozatym antybiotyki sa nadużywane i najczesciej nic nei dają z nadkarzeniami bakteryjnymi normalny człowiek sobie dobrze radzi - bakterie sa ogólnodostepne i reakcja na nie przez to jest szybka i wlasciwa tak wiec jeszcze raz - [...]

Łap łap, ja już trzeci semestr 900zł co miesiąc koszę, dają dla najlepszej "50" na roku, jest na mieszkanie, żarcie, treningi, siłkę i jeszcze zostaje

dzień wypłaty, towaru dają do rozniesienia coraz więcej a z hajsem sie nic nie zmienia. Obecnie roznosze ulotki 3/4 największych firm w Polsce a hajsu mam tyle co na poczatku jak zaczynałem i miałem tylko jedna do ogarniecia:-D parodia jednym słowem :-D Zmieniony przez - NomenNescio w dniu 2013-01-09 16:21:05

macieja,u mnie jest jeszcze truydniejszy wybor bo cell pumpa 665 gram mam za 90 zl wiec roznica jest duza do drugiego pudla expanda,zastanawiam sie tylko czy jak wezme takiego expanda 2 opakowania to czy trening HST bedzie odpowiedni?bo przecierz takie staki daja mozliwosc do robienia intensywniejszych treningow,a przecierz HST robiony 3 razy na [...]

[...] których głównym celem jest po prostu poprawa sylwetki, w związku z tym jak już niejednokrotnie pisałem powinni się oni skupić na ćwiczeniach które z jednej strony dają maksimum efektów w minimum czasu (trening siłowy) a z drugiej strony na ćwiczeniach których wykonywanie sprawia im radość i łączy przyjemne z pożytecznym - dowolnie [...]

ale czy warto, co te ćwiczenia dają? chyba modeluja sylwetkę, a nie spalaja tłuszczyk. ale czy nie lepiej modelowac sylwetką na siłowni?

Plywak ze mnie mocno sredni, ale powiem Ci co mi pomoglo - pullboy miedzy nogi. Wymusza delikatna prace nog - bo musisz sie pilnowac by nie wypadl - to nogi pozeraja wiekszosc tlenu, szczegolnie jesli amplituda ruchow jest zbyt duza, a u poczatkujacych jak my i tak daja niewiele napedu. Trzeba sie tez pilnowac by nie spinac miesni brzucha - bo to [...]

gdzie dają takie schabowe? U nas w co drugiej knajpie %-) Chyba pod niemców te kotlety

to jedz buraki :-) z tego co wiem to zelazo chyba zaparcia powoduje :-) to musisz pic soczki i wpierniczac czekolady ale takie jak daja po oddaniu krwi haha :-) albo nie przyjmuj samego zelaza tylko moze z aluminium wez :-D Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2020-03-27 07:57:26 Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2020-03-27 07:58:10

A toto gofry tylko nsd morzem dają? %-) U mnie we wsi malo popularne co by latali i jedli, a jak jestem nad baltykiem to tam wszyscy jedzo i gofry=baltyk dla mnie :-) Steki tak <3 Do szparagi mam uraz, 7 sezonow w polu z tym kvrestwem %%%